こんにちは〜
育爪セラピストの嶋田美津惠です
毎日毎日
暑い日が続いてますが
お元気ですか？
わたしは８月末になると
毎年 夏バテになります
毎日 エアコンの中に入っていると
内臓が冷えて 動きがわるくなり
食欲がなくなります
そんな状況になって初めて
夏バテになったことに気づきます
こうなったら
ゆっくりするしかありません
「入院するよりまし」
と自分にいい聞かせて
予定を空けて
自宅にこもります
たくさん寝て
少し元気が出てきたら
まずは気持ちを整えるために
爪を紙やすりで整えます
この作業は
集中しやすい作業なので
頭が空っぽにになります
このとき
左脳の働きが落ち着いて
ぐるぐる勝手に回る
自動的な思考も
止まるそうです
代わりに
右脳が優位になって
直感がさえたり
ひらめきやすくなったり
するようです
この作業のあとは
本当に頭がスッキリします
両手は爪の粉だらけになるので
水と石鹸で洗い流すと
さっぱりします
その後
水とオイルを混ぜて
爪と手に塗ると
完璧な手が出来上がります
この一連の作業をすると
「また仕切り直そう」
という気持ちに変わります
わたしは
「爪を整えること」を
「気持ちを整えるため」
にも使っています
行き詰まりを感じていたり
イライラしているとき
気分を変えたいとき
にお勧めです
育爪は
日々の生活の習慣を変えるだけで
どんどんきれいな爪になります
こんな少しの違いで爪が変わる
ことを体験していただきたくて
ＹｏｕＴｕｂｅを始めました
今日８／２４（土）の
夜８時に公開予定です
もしよろしかったら
見てみてください〜
２３歳のケミカル君の
天の声が最高です 笑
では また〜
追伸：
前回ＹｏｕＴｕｂｅの
チャンネル名に投票いただき
ありがとうございました
投票結果は
１位 育爪【いくづめ】素のままで美しい爪へ
２位 育爪先生
３位 育爪チャンネル
４位 育爪のススメ
でした〜
ただ ほとんど差が
ないくらいの僅差でした
結局 チャンネル名は
最後まで迷って・・・
こちらになりました
↓
https://www.youtube.com/@ikuzume/videos
このメールが配信されるときには
まだ以前のチャンネル名で
夜８時に変わるかもしれません〜
リニューアル１本目の動画は
「美しい爪を手にいれる４つのポイント」
です
もし動画がよかったら
チャンネル登録と
グッドボタンを押して
いただけたら嬉しいです〜
追伸２：
育爪セルフケアの実践講座を
新宿の朝日カルチャーでします
ジェルなし・ベースコートなし
表面磨きなし・甘皮処理なしで
素爪の爪質を根本から改善する
育爪セルフケアを学びます
本や動画を見てもよく
わからなかった方に人気です〜
＜参加した方の声＞
・本やオンラインで不確かな所が「分かる」という感覚になりました
・色々と目の前が晴れるように納得がいきました
・あきらめかけてた気持ちに、アドバイスを頂き、又、頑張りたくなりました
・スグに質問できるのでギモンが無くなりました
・削り方を見ることで刺激になりました
・説明がとてもわかり易く、参考になりました
・手順や作業をリアルで見ることができることに、大変ありがたいと思っています
・オリが出来るのが苦手でヤスリを使うのをやめたのですが、又使ってお手入れしてみようと思います
・爪を丁寧に手入れすると、自分を大切に扱ってる感じがして気持ちいい
・自分の爪の細かい気になるところが聞けて良かった
・個々の状態を見て、アドバイス頂けて、期待していた以上に満足でした
・久しぶりにキレイになってうれしいです
・わかりやすくて実践的な講座でした
・ちょっと、希望が持ててきました
・沢山質問させて頂けたので、「やっぱり受けてよかった！」
育爪セルフケア実践講座
↓
https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7385858